Witamina L1

streess1Funkcje witaminy L1:

  • jest prekursorem tryptofanu
  • uczestniczy w przemianach aminokwasów aromatycznych
  • niezbędny do syntezy alkaloidów u roślin
  • przez niektórych autorów uważany za niezbędny czynnik laktacji (stąd nazwa L)
  • pobudza wydzielanie mleka u kobiet, u zwierząt zwiększa mleczność
  • działa przeciwzapalnie, przeciwdepresyjnie
  • poprawia samopoczucie poprzez zwiększenie syntezy tryptofanu i serotoniny.
  • korzystnie działa w przypadku przewlekłych chorób skóry i włosów na tle zaburzeń białkowych i aminokwasowych.


Profilaktyka:

  • stany stresowe
  • lękowe i depresyjne
  • obniżona laktacja
  • przewlekłe choroby skórne i włosów


Dawkowanie:

0,5-1 g/24 h doustnie.


Co wpływa na polepszenie działania: wykazuje synergizm z witaminą B6, witaminą C oraz substancjami przeciwdepresyjnymi i uspokajającymi.

Tagi: , , ,


Dodaj swój komentarz do tematu Witamina L1