Jest niezbędny dla ludzkiego życia. Nie wykluczone, że stanowi wskazówkę do rozwiązania niektórych przypadków psychozy maniakalno depresyjnej, które można łączyć nie z niedoborem lecz z nadmiarem tego pierwiastka.
Funkcje:
- hamuje osadzanie się cholesterolu w naczyniach krwionośnych
- zapobiega chorobom i atakom serca
- pomaga obniżyć wysokie ciśnienie we krwi
- obniża poziom cukru we krwi
Profilaktyka:
- cukrzyca
Niedobór:
- niedobór wanadu może przyczynić się do ograniczenia wzrostu, zmniejszenia liczby czerwonych krwinek oraz zaburzenia przemiany lipidów
Przedawkowanie:
- wanad jest bardzo toksyczny
- nadmiar wanadu może objawiać się uszkodzeniem systemu nerwowego, może wywołać zaburzenia układu oddechowego i pokarmowego.
Źródło wanadu w pożywieniu
- ryby, owoce morza, grzyby, przyprawy
Suplementy zawierające wanad:
Vital 0 – 10 µg
Vital A - 10 µg
vital B – 10 µg
Vital AB - 30 µg