Witaminy » badanie http://www.witaminy.org.pl Encyklopedia witamin, minerałów i składników odżywczych Thu, 06 Oct 2011 18:19:55 +0000 en hourly 1 Imbir http://www.witaminy.org.pl/imbir/ http://www.witaminy.org.pl/imbir/#comments Fri, 20 Mar 2009 16:23:59 +0000 ela http://www.witaminy.org.pl/340/ imbirImbir lekarski to jedna z najstarszych uprawnych roślin leczniczych i przyprawowych. Właściwości lecznicze imbiru opisuje jedna z najstarszych chińskich ksiąg medycznych z około 2700 r. p. n. e. Imbir należał do najwartościowszych surowców leczniczych w starożytnej medycynie indyjskiej, tybetańskiej i chińskiej. Stosowany był przede wszystkim w dolegliwościach układu pokarmowego. Uważany był też za afrodyzjak. Tradycyjna medycyna chińska określa właściwości imbiru jako „gorące” i zgodnie z tym wskazaniem jest używany w kuchni posługującej się zasadą pięciu przemian. Współczesne badania potwierdziły wiele cennych właściwości imbiru, tak więc warto go włączyć do diety gdyż ma wszechstronne zastosowanie. Liczne badania potwierdziły przeciwwymiotne działanie kłącza, tak więc planując wakacyjny wyjazd warto zaopatrzyć się w jeden z dostępnych w aptekach preparatów lub w korzeń, którego plasterki możemy pogryzać. Przy okazji odkazimy jamę ustną ponieważ imbir ma właściwości antyseptyczne, działa bakteriobójczo i przeciwzapalnie. Dodatkowym efektem będzie świeży oddech.


Funkcje:

  • imbir silnie rozgrzewa i pobudza krążenie
  • jego właściwość jest wykorzystywana m.in. w kosmetyce, gdzie stosuje się go w produktach wyszczuplająco-modelujących, wspomagających zwalczanie cellulitu
  • imbir w tradycji azjatyckiej wykorzystywany był jako afrodyzjak
  • poprawiając ukrwienie zwiększa bowiem intensywność doznań i wzmaga erekcję
  • zwiększając ukrwienie mózgu jest też naturalnym środkiem wspomagającym koncentrację i wydajność umysło
  • leczy przeziębienia i przynosi ulgę chorym stawom, bo jest bogaty w substancje przeciwzapalne
  • wchodzi w skład preparatów przeciwreumatycznych a także herbatek łagodzących infekcje


Ciekawostki:

Do filiżanki wsypujemy łyżeczkę świeżo zmielonej kawy, dodajemy szczyptę cynamonu i szczyptę imbiru. Całość zalewamy wrzątkiem, dosładzamy do smaku i pijemy na zdrowie. Pozostałe po napoju fusy mieszamy z niewielką ilością oleju winogronowego i stosujemy jako peeling, który przy okazji rozgrzeje i poprawi krążenie w miejscach, które chcemy wymodelować



pupa


Suplementy zawierające imbir:

Slim Formula - 50 mg

]]> http://www.witaminy.org.pl/imbir/feed/ 0