Witaminy Minerały – Zdrowie z CaliVita

Bromelanina i kseronina to substancje od dawna stosowane w medycynie, choć odkryte dopiero 3o lat temu. Odgrywają decydującą rolę przy funkcjonowaniu enzymów i protein w ciele, dlatego należy je uzupełniać. Ich źródłem są ananasy i mało znana Polakom roślina o nazwie noni.

Funkcje:

• bromelanina ma działanie przeciwzapalne i przeciwbólowe oraz zmniejszające opuchliznę
• jest enzymem ułatwiającym trawienie białek
• rozkłada tłuszcze
• stosowana jest jako suplement wspomagający odchudzanie
• przyśpiesza gojenie ran
• łagodzi ból
• przeciwdziała puchnięciu stawów
• posiada właściwości przeciwzakrzepowe, dlatego zalecana jest osobom  z chorobami serca oraz dolegliwościami układu krążenia
• ułatwia przyswajanie składników pokarmowych
• ułatwia rozpuszczanie istniejących skrzepów i zapobiega tworzeniu nowych
• zmniejsza nadmierna krzepliwość krwi

Kseronina:

• uaktywnia enzymy i proteiny
• zwalcza wszystkiego rodzaju choroby
• jej niedobór może wpłynąć niekorzystnie na działanie układu immunologicznego
• wspomaga likwidowanie obrzęków, zwichnięć, ran ciętych i oparzeń
• niezbędna w złym funkcjonowaniu enzymów i przy chorobach reumatycznych
• jest doskonałym środkiem w terapii uzależnienia od narkotyków, alkoholu, kawy, nikotyny
• powoduje odradzanie się nowych komórek

Ciekawostki:

• stres zmniejsza produkcje kseroniny

Suplementy zawierające beomelainę:

Digestive Enzymes - 12,5 mg

Vital A – 25 mg

vital B - 25 mg

Vital AB - 25 mg

Miód charakteryzuje się wysoką aktywnością antybiotyczną. Hamuje bądź niszczy rozwój bakterii Gram-dodatnich, Gram-ujemnych, grzybów, wirusów, pierwotniaków, paciorkowców. Te cenne właściwości zawdzięcza miód swemu składowi chemicznemu. Wysokie ciśnienie osmotyczne, kwaśny odczyn środowiska, obecność oksydazy glukozy, lizozymu, apidycyny, inhibiny to cechy nadające miodowi działanie antybiotyczne. Warto zapamiętać, że aktywność antybiotyczna miodu wzrasta nawet do 220 razy gdy go rozcieńczymy z wodą.

Funkcje:

• zwalcza drobnoustroje, zalecany jest w leczeniu zapalenia spojówek, rogówki, jęczmienia, których przyczyną są ropotwórcze gronkowce i paciorkowce
• działa antybiotycznie, przyspiesza gojenie ran, oparzeń i odmrożeń, zabezpiecza je przed zakażeniem bakteriami, drobnoustrojami
• poprawia odżywianie tkanek, oczyszcza rany, przyspiesza ziarninowanie i gojenie ran
• działa przeciwzapalnie, regenerująco oraz przeciwbólowo
• stosuje się więc miód do leczenia oparzeń, odmrożeń skóry, trudno gojących się ran, owrzodzeń, ropni, czyraków, wyprysków
• korzystny wpływ w schorzeniach układu krążenia
• glukoza dostarcza sercu niezbędną energię
• fruktoza zaś jest magazynowana jako glikogen w wątrobie, stanowi rezerwę energetyczną organizmu
• reguluje pracę serca, rozszerza naczynia wieńcowe serca, obniża ciśnienie krwi, polepsza krążenie
• zapobiega powstawaniu obrzęków poprzez zwiększone wydzielanie moczu
• zmniejsza napięcie nerwowe, polepsza sen i ogólne samopoczucie, jest  stosowany w nerwicach naczyniowych i serca, chorobie wieńcowej, nadciśnieniu, zespole płuco-sercowym.
• działa moczopędnie, zwiększa przepływ naczyniowy w nerkach zapobiegając powstawaniu złogów, ma działanie diuretyczne sprzyjające zmniejszaniu obrzęków spowodowanych niewydolnością nerek
• stosowany jest więc miód jako środek wspomagający w chorobach układu moczowego, takich jak ostre i przewlekłe zapalenie nerek, pęcherza moczowego i miedniczek nerkowych, kamica nerkowa i pęcherza moczowego
• wzmacnia układ nerwowy, działa uspokajająco, przeciwspazmatycznie, poprawia samopoczucie, nastrój. Stosuje się go w leczeniu nerwic, apatii, depresji, pobudzenia nerwowego, wyczerpania nerwowego, bezsenności, nadpobudliwości (szczególnie dzieci)
• ma działanie przeciwbakteryjne, przeciwzapalne, przeciwalergiczne, wykrztuśne, uodporniające. Zwiększa więc odporność organizmu i chroni drogi oddechowe przed rozwojem zakażenia. Stosowany jest w leczeniu stanów przeziębieniowych, chrypki, kaszlu, zapalenia gardła, pyłkownicy na tle alergicznym, suchości w gardle, zapalenia zatok, kataru, dreszczy, podwyższonej temperatury
• reguluje czynności trawienne żołądka, poprawia przemianę materii, przyspiesza gojenie wrzodów, łagodzi skutki stresów, poprawia sen i łaknienie
• pobudza perystaltykę, zmniejsza kurcze jelit, skraca czas trwania biegunek
• zmniejsza szkodliwe działanie używek jak kawa, herbata, tytoń, alkohol
• dobrze odżywia komórki wątrobowe, działa odtruwając organizm
• cholina zawarta w miodzie zwiększa efekt żółciopędny
• z powodzeniem jest stosowany leczniczo w chorobie wrzodowej żołądka i dwunastnicy, w nieżytach żołądka, zapaleniu i stanach kurczowych jelit, biegunkach, zaparciach, zapaleniu wątroby, woreczka żółciowego

Funkcje:

• pomaga w zasypianiu
• zmniejsza wrażliwość na ból
• zmniejsza łaknienie alkoholu
• naturalny środek antydepresyjny
• pomaga zmniejszyć lęki i niepokój
• jest używany przez mózg z wieloma witaminami i minerałami do wytwarzania serotoniny, neuroprzekaźnika znajdującego się w mózgu
• w bardzo dużych dawkach może być toksyczny (zaburzenia wątroby, astma, toczeń)
• tego aminokwasu nie powinny przyjmować kobiety ciężarne, planujące ciążę, osoby stosujące antydepresyjne inhibitory MAOTauryna
• jako pomoc w zasypianiu lekarz może zalecić 500mg łącznie z witamina B6, amidem kwasu nikotynowego i magnezem do przyjmowania na ok godzinę przed położeniem się spać

Źródła:

biały ser, mleko, mięso, ryby, indyk, banany, ogólnie białka są dobrymi źródłami tego aminokwasu
jako pomoc w zasypianiu lekarz może zalecić 500mg łącznie z witamina B6, amidem kwasu nikotynowego i magnezem do przyjmowania na ok godzinę przed położeniem się spać

Suplementy zawierające tryptofan:

Culevit - 15,3 mg

Jest pochodna kwasu glutaminowego, który zmniejsza łaknienie alkoholu.
Nie zaleca się przyjmowanie go w ilości większej niż 1 g dziennie pod kontrolą lekarza

Funkcje:

• pomaga przyśpieszyć gojenie wrzodów
• działa przeciwdepresyjnie
• wzmaga energie umysłową
• pomaga leczyć zapalenie okrężnicy
• nie należy do niezbędnych aminokwasów

witamina rozpuszczalna w wodzie

Kwas pantotenowy należy do grupy witamin B-kompleks. Jest znana jako witamina antystresowa, ponieważ wpływa na gruczoł produkujący adrenalinę.

Funkcje:

• jest potrzebna dla prawidłowego funkcjonowania wszystkich komórek
• niezbędna w syntezie aminokwasów oraz kwasów nukleinowych
• niezbędna do prawidłowego metabolizmu białek, cukrów i tłuszczów oraz do syntezy niektórych hormonów
• pełni ważną funkcję w procesie tworzenia czerwonych ciałek krwi
• chroni organizm przed powstawaniem homocysteiny
• przyspiesza gojenie ran
• zapobiega przemęczeniu i usprawnia układ sercowo-naczyniowy, nerwowy i pokarmowy
• bierze udział w wytwarzaniu tłuszczów, cholesterolu, hormonów i przekaźników nerwowych
• uczestniczy w regeneracji tkanek
• poprawia pigmentację i stan włosów

Profilaktyka:

• żółtaczka,powikłania żółtaczkowe
• zapalenie wątroby,
• choroby alergiczne, przewlekłe nieżyty oskrzeli, krtani, tchawicy i płuc, w tym także na tle alergicznym
• choroba wrzodowa,
• nieżyt przewodu pokarmowego,
• stany zapalne i infekcje skóry,
• zapalenie spojówek i rogówki, uszkodzenie i owrzodzenie rogówki
• zanikowy nieżyt nosa,
• choroby zakaźne (ospa, półpasiec)
• łysienie (działanie wątpliwe), siwienie (działanie wątpliwe),
• trądzik, łuszczyca, liszaje
• zapalenie mieszków włosowych
• owrzodzenia żylakowate
• zatrucia wątroby
• zapalenie przyzębia
• cukrzyca
• czyraczność,
• rybia łuska
• toczeń rumieniowaty
• zatrucie streptomycyną
• zatrucie salicylanami
• choroba gośćcowa
• atonia przewodu pokarmowego, np. po operacjach (dekspantenol).

Niedobór witaminy B5:

• zespół piekących stóp
• zmęczenie, osłabienie
• bóle głowy i brzucha
• nudności i wymioty
• zmniejszenie odporności immunologicznej
• zmiany w skórze
• zaburzenia pigmentacji włosów, siwienie
• pęknięcia skóry w kącikach ust i oczu
• bóle i sztywność stawów
• skurcze ramion i nóg
• obstrukcja

Przedawkowanie witaminy B5:

• w przypadku podawania witaminy B5 w dawce 10 g /dzień rzadko występował nieznaczny rozstrój układu pokarmowego i biegunka
• u niektórych osób stwierdzono objawy uczulenia
• zaburzenia akcji serca
• zaburzenia pracy mięśni szkieletowych
• narastanie kamicy żółciowej lub moczowej

Co wpływa na polepszenie wchłaniania: kompleks witamin B, witamina B6, witamina B12, witamina C, siarka, witamina H, witamina B9 (kwas foliowy), kwas para-aminobenzoesowy (PAB)

Źródła w żywności:

wątróbka, otręby pszenne, ryby (np. śledzie, makrele, pstrągi), grzyby, mleko pełne, mięso kurczaka, mleczko pszczele, pestki słonecznika, sery, orzechy, jajka, owoce awokado, pomarańcze, ziemniaki, brokuły, ciemny ryż, melony, pełnoziarnisty chleb, soja, masło orzechowe, banany, Yerba mate.

Zalecane normy dietetyczne na Witaminę B5 dla różnych grup ludności*

*(według Dietary Reference Intakes ustalone przez National Academy of Sciences, Food and Nutrition Board, USA)

Ciekawostki:

• najlepiej przyjmować ja podczas lub po posiłku popijając szklanką wody
• w ciągu 24 godzin odświeża mózg i usuwa stany roztargnienia, zwątpienia, osłabienia pamięci, niezdolności do koncentracji

Suplementy zawierające witaminę B5:

• Stress Management – 5 mg
• Vital 0 – 5m g
• Vital A - 5 mg
• Vital B – 5 mg
• Vital AB – 5 mg
• Full Spectrum – 5 mg
• Infant Formula - 3 mg
• Lion Kids D – 3 mg
• Senior Formula – 3 mg
• Menopausal Formula - 5 mg
• New Life - 4 mg