zastosowanie:

• rak
• przeziębienia i grypy
• depresja
• zmęczenie
• bóle głowy
• nadciśnienie
• bezsenność
• schizofrenii
• zaburzenia seksualne (męskie)
• ochrona przed wolnymi rodnikami
• zwiększa rezerwy energetyczne mięśnia sercowego
• zwiększa wytrzymałość i wydolność fizyczną
• wywiera pozytywny wpływ na pamięć i procesy poznawcze
• pozytywnie wpływa na ból głowy
• ekstrakt z różańca ułatwia uwalnianie  NE, %-HT i DA, aktywując korę mózgu i układ limbiczny dzięki czemu poprawia pamięć i procesy myślowe

Suplementy zawierające różeniec górski:

Rhodiolin – 100 mg

Skład owocu:

• 9% cukrów (w równych ilościach glukozę, fruktozę i sacharozę)
• dużo karotenów
• witaminę C (60 mg/100 g)
• witaminę A
• witaminy  z grupy B
• mało kwasów (0,2% – są to kwasy: cytrynowy i jabłkowy) – dzięki temu owoce nie są cierpkie.
• związki mineralne: cynk, potas, magnez, żelazo

W liściach i owocach papai znajduje się wspomagający trawienie i wykorzystywany w lecznictwie enzym – papaina. Enzym ten stosuje się też do zmiękczania mięsa, klarowania piwa, w kosmetyce do kremów przeciwko cellulitowi. W celu uzyskania papainy nacina się skórkę niedojrzałych owoców i zebrany biały mleczny sok suszy się na proszek. Do skruszenia mięsa można również dodać liści papai.

Zastosowanie:

• pobudza trawienie
• najważniejszym dysymilacyjnym enzymem papai jest papaina, podobna do ludzkiej pepsyny (enzym wstępnie trawiący białka) – dlatego papaina jest często nazywana pepsyną pochodzenia roślinnego
• ważnymi enzymami, obecnymi w papai, są enzymy podobne do ludzkiej renniny (enzym wywołujący koagulację białek mleka), jak również pektazy (enzym rozkładający pektyny)
• wpływa korzystnie bezpośrednio na błonę śluzową żołądka
• papaina, bromelaina i trypsyna wpływają na system immunologiczny
• papaina bezpośrednio pobudza rozkład kompleksów immunologicznych, składających się z nieprawidłowych antygenów/przeciwciał
• bromelaina i trypsyna aktywują fagocyty i pomagają eliminować patogenne kompleksy, stwarza to możliwość stosowania ich w ostrych i przewlekłych zapaleniach, infekcjach, jak również chorobach autoimmunologicznych
• naturalne substancje, takie jak papaina z papai, mogą poprawić trawienie, jak również funkcje jelit
• papaina jest enzymem rozkładającym białka, który w przeciwieństwie do pepsyny, rozkłada białka nie w kwaśnym, lecz obojętnym środowisku, tak więc wywiera swój korzystny wpływ nie tylko w żołądku, lecz także w dwunastnicy i innych częściach jelita cienkiego

Suplementy zawierające enzym papai:

Meal Time - 250 mg

Digestive Enzymes - 5 mg

W liściach znajdują się miedzy innymi:

• liczne kwasy organiczne, flawonoidy
• garbniki,
• karotenoidy
• wiele witamin – B2, C, K, E
• kwas pantotenowy
• składniki mineralne takie, jak potas, wapń, fosfor, żelazo, magnez, mangan i krzem

Zastosowanie:

• środek łagodnie moczopędny, przyspieszający eliminację szkodliwych produktów przemiany materii
• napary z pokrzywy zalecane są również przy problemach gastrycznych, gdyż pobudzają wydzielanie enzymów trawiennych
• napary łagodzą również stany zapalne przewodu pokarmowego i działają łagodząco przy niezbyt nasilonych biegunkachodwary z pokrzywy wpływają na zwiększenie liczby erytrocytów i podniesienie poziomu hemoglobiny we krwi
• ze względu na bogaty zestaw witamin i soli mineralnych przetwory z pokrzywy można stosować dla wzmocnienia odporności organizmu
• pokrzywa znana jest również ze swojego dobroczynnego działania na włosy, przy wypadaniu włosów polecane jest picie naparu lub soku z pokrzywy oraz stosowanie pokrzywowych płukanek do włosów
• wyciągi z pokrzywy wchodzą również w skład licznych suplementów poprawiających kondycję włosów i paznokci

Suplementy zawierające wyciąg z pokrzywy:

Pro-State Power – 150 mg

Odkrycie koenzymu Q10 uznano za jedno z największych osiągnięć naukowych XX wieku. Badania wykazały bowiem, że enzym ten nie tylko likwiduje wolne rodniki, dzięki czemu opóźnia proces starzenia się skóry, ale i działa prozdrowotnie: utrzymuje w dobrym stanie tętnice, znacznie przedłużając ich młodość oraz poprawia wydolność fizyczną organizmu. Wraz z upływem lat od ok. 25 r.ż ilość koenzymu Q10 w organizmie człowieka maleje, dlatego powinno się uzupełniać jego niedobory.

Funkcje:

• zwiększa odporność
• poprawia metabolizm mięśnia sercowego
• zapobiega chorobie wieńcowej i chorobom serca
• opóźnia proces starzenia się
• potrzebny do prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego i komórek mózgu
• podnosi poziom energii
• jest stosowany w leczeniu chorób dziąseł
• koenzym Q10 dodaje blasku cerze, sprawia, że staje się gładka, świeża, promienna
• koenzym Q10 wpływa na przyśpieszenie metabolizmu
• polepsz dotlenienie komórek
• jest silnym przeciwutleniacze
• chroni komórki przed działaniem wolnych rodników.

Niedobór:

• badania wykazują, że niedobór Q10 może powodować nieprawidłowości w funkcjonowaniu serca i układu krążenia, nadciśnienie tętnicze
• zaburzenia przemiany materii, regeneracji tkanek oraz układu odpornościowego
• kłopoty z cholesterolem
• może wpływać na spadek nastroju

Źródła w żywności:

Naturalnym i bogatym źródłem koenzymu są makrela, łosoś, sardynki. Dobrym źródłem kwasów omega-3 są też orzechy włoskie, nasiona lnu, soi czy rzepaku. Najbogatsze w ten związek jest surowe mięso, a zwłaszcza serce, nerki, wątroba i śledziona, to znaczy organy o największym zapotrzebowaniu energetycznym, i właśnie one są najbardziej wrażliwe na ubytek czy niedobór tego związku. Niewielkie ilości koenzymu są w świeżych owocach i warzywach. Przyjmowany jest on z pożywieniem, ale ulega zniszczeniu podczas gotowania i przetwarzania produktów. Ponieważ zaliczany jest do związków rozpuszczalnych w tłuszczach, tylko w ich obecności jest wchłaniany z przewodu pokarmowego. Koenzym wytwarza też ludzka wątroba.

Dzienne zapotrzebowanie na kwasy tłuszczowe omega-3

ok. 30 mg Q10, a po tygodniu zwiększyć dawkę do 60mg
aby pokryć dzienne zapotrzebowanie organizmu na niezbędne kwasy tłuszczowe z rodziny omega-3 wystarczy 100 g tłustej ryby morskiej (łososia , makreli tuńczyka), 1,5 łyżki oleju lnianego lub orzechowego i 3 kromki chleba żytniego

Ciekawostki

• dzięki kwasom omega-3 wzmocnisz serce, ochronisz mózg, a nawet możesz mieć mądrzejsze dzieci
• badania wykazały, że kobiety spożywające kwasy omega 3 są mniej narażone na raka piersi, okrężnicy oraz trzonu macicy
• prawdopodobnie omega-3 mogą łagodzić dolegliwości astmy i reumatoidalnego zapalenia stawów

Suplementy zawierające koenzym Q10:

Coenzyme Q10 – 10 mg

Super Co Q10 Plus – 2o mg

Sublingual CoQ10 – 30 mg

Mega Protect 4 Life – 5 mg

Funkcje:

• mleczko pszczele ma cenne właściwości odżywcze, stymuluje odnowę biologiczną tkanek

• poprawia sprawność psychiczną i fizyczną
• usprawnia pracę mózgu, pamięć i funkcje myślenia oraz zdolność koncentracji
• wykazuje pozytywne działanie przy miażdżycy naczyń krwionośnych, w stanach zapalnych żył, po zawale serca, w chorobach krwi oraz niewydolności krążenia
• opóźnia procesy starzenia
• naturalny afrodyzjak przeciwdziała impotencji u mężczyzn
• mleczko pszczele zwiększa nasz potencjał fizyczny i intelektualny, przywraca optymizm i chęć do życia (ułatwia pokonanie stanów depresyjnych i bezsenności)
• stosowane w kosmetyce, ponieważ nawilża i wygładza skórę, przywracając jej naturalną świeżość
• dodaje się je do niektórych kremów odżywczych i balsamów, szczególnie przeznaczonych do pielęgnacji skóry starzejącej się
• reguluje przemianę materii, zwiększa żywotność, rozrodczość, apetyt i siły
• regeneruje organizm po przebytych chorobach, operacjach, przydatne w leczeniu anoreksji przywraca apetyt
• zapobiega i wspomaga leczenie osteoporozy, również złamań
• stosowane w leczeniu chorób układu oddechowego, krtani, gardła, jamy ustnej, skóry przewodu pokarmowego, układu moczowego spowodowanych drobnoustrojami
• mleczko zostało również docenione w leczeniu chorób serca, miażdżycy tętnic, reguluje ciśnienie, sprzyja rehabilitacji po zawałach mięśnia sercowego

Pamiętajmy jednak, że mleczko pszczele nie jest antidotum na każde schorzenie. Nie wszyscy także mogą je stosować. Ostre choroby zakaźne, nowotworowe, uczulenia na produkty pszczele i alergie, zmiany skórne, choroba Addisona, astma to przeciwwskazania do jego używania.

Suplementy zawierające mleczko pszczele:

Bee Power - 50 mg

Funkcje:

• imbir silnie rozgrzewa i pobudza krążenie
• jego właściwość jest wykorzystywana m.in. w kosmetyce, gdzie stosuje się go w produktach wyszczuplająco-modelujących, wspomagających zwalczanie cellulitu
• imbir w tradycji azjatyckiej wykorzystywany był jako afrodyzjak
• poprawiając ukrwienie zwiększa bowiem intensywność doznań i wzmaga erekcję
• zwiększając ukrwienie mózgu jest też naturalnym środkiem wspomagającym koncentrację i wydajność umysło
• leczy przeziębienia i przynosi ulgę chorym stawom, bo jest bogaty w substancje przeciwzapalne
• wchodzi w skład preparatów przeciwreumatycznych a także herbatek łagodzących infekcje

Ciekawostki:

Do filiżanki wsypujemy łyżeczkę świeżo zmielonej kawy, dodajemy szczyptę cynamonu i szczyptę imbiru. Całość zalewamy wrzątkiem, dosładzamy do smaku i pijemy na zdrowie. Pozostałe po napoju fusy mieszamy z niewielką ilością oleju winogronowego i stosujemy jako peeling, który przy okazji rozgrzeje i poprawi krążenie w miejscach, które chcemy wymodelować

Suplementy zawierające imbir:

Slim Formula - 50 mg

Profilaktyka:

• choroby onkologiczne,zmian złośliwych i niezłośliwych (preparat posiada działanie hamujące rozwój komórek, tzn. zmniejsza, utrudnia podział komórek złośliwych)
• profilaktyka chorób onkologicznych (hamuje dzielenie się kom. nowotworowych)
• włókniaki, mięśniaki, przemieszczenie błony śluzowej macicy, schorzenie sutka
• podniesienie i wzmocnienie odporności (grypa, wirusowa grypa i inne);
• oczyszczenie przewodu pokarmowego, wątroby, nerek, woreczka żółciowego;
• normalizuje krew (polepsza wskaźniki krwi nie hamując podziału komórek krwi, jak inne preparaty przeciwrakowe, które hamująpodział wszystkich komórek bez selekcji)
• reumatyzm, zapalenie stawów, choroba zwyrodnieniowa stawów, bóle w stawach
• kamica, zapalenie woreczka żółciowego
• astma oskrzelowa, przewlekłe zapalenie oskrzeli, kaszel
• wzmacnia potencję, stymuluje przemianę materii
• zapalenie gruczołu krokowego
• stany zapalne u kobiet (zapalenie przydatków, zapalenie jajowodu, procesy spoidłowe, drożdżyce)
• nieregularny cykl miesiączkowy
• podwyższone napięcie organizmu, ciągłe zmęczenie, uczucie strachu, depresje
• normalizuje działanie układu wydalniczego, zwiotczenie jelit, biegunki, przewlekłe zaparcia, hemoroidy
• obniża ciśnienie krwi, choroby naczyniowo-sercowe i zaburzenia krwioobiegu obwodowego (zapalenie mięśnia sercowego, niedokrwienie serca, zawał)
• zapalenie stawów
• leczenie uzależnienia alkoholowego
• bóle głowy, migreny, ,objawy alergologiczne
• kamica moczowa, marskość wątroby
• wysysa blizny koloidowe, szwy pooperacyjne
• wrzody żołądka i dwunastnicy, nieżyt żołądka
• łuszczyca, łojotok, wspomaga leczenie ran
• wspomaga przyswajanie mikroelementów i witamin przez organizm

Suplementy zawierające vilcacorę:

Immunaid - 400 mg

VirAgo – 60 mg

Profilaktyka:

zaburzeń układu pokarmowego przy:

• wrzodach żołądka
• niestrawności
• biegunce
• pasożytach jelit

bólów kości i stawów przy:

• artretyzmie
• złamaniach
• zwichnięciach
• stłuczeniach

zmian skórnych jak:

• czyraki
• ropnie
• wrzody
• skazy

zaburzeń wewnętrznych jak:

• cukrzyca
• wysokie ciśnienie krwi
• ból głowy
• choroby nerek i pęcherza moczowego
• gorączka
• nowotwory

chorób układu oddechowego jak:

• kaszel
• astma
• gruźlica

układu płciowego    przy:

• wspomaganiu ciąży i zdrowia dziecka
• regulowaniu miesiączkowania u kobiet
• chorobach prostaty u mężczyzn

oraz innych zaburzeń takich jak:

• infekcje oka
• zapalenie dziąseł
• ból gardła
• ból zęba

Suplementy zawierające owoc noni:

Polonesian Noni - 400mg

Funkcje:

• bromelanina ma działanie przeciwzapalne i przeciwbólowe oraz zmniejszające opuchliznę
• jest enzymem ułatwiającym trawienie białek
• rozkłada tłuszcze
• stosowana jest jako suplement wspomagający odchudzanie
• przyśpiesza gojenie ran
• łagodzi ból
• przeciwdziała puchnięciu stawów
• posiada właściwości przeciwzakrzepowe, dlatego zalecana jest osobom  z chorobami serca oraz dolegliwościami układu krążenia
• ułatwia przyswajanie składników pokarmowych
• ułatwia rozpuszczanie istniejących skrzepów i zapobiega tworzeniu nowych
• zmniejsza nadmierna krzepliwość krwi

Kseronina:

• uaktywnia enzymy i proteiny
• zwalcza wszystkiego rodzaju choroby
• jej niedobór może wpłynąć niekorzystnie na działanie układu immunologicznego
• wspomaga likwidowanie obrzęków, zwichnięć, ran ciętych i oparzeń
• niezbędna w złym funkcjonowaniu enzymów i przy chorobach reumatycznych
• jest doskonałym środkiem w terapii uzależnienia od narkotyków, alkoholu, kawy, nikotyny
• powoduje odradzanie się nowych komórek

Ciekawostki:

• stres zmniejsza produkcje kseroniny

Suplementy zawierające beomelainę:

Digestive Enzymes - 12,5 mg

Vital A – 25 mg

vital B - 25 mg

Vital AB - 25 mg

Funkcje:

• dodaje energii, skraca czas reakcji, poprawia umiejętność koncentracji i zapamiętywania
• poprawia funkcjonowanie układu immunologicznego
• podnosi witalność w średnim i starszym wieku
• zwiększa odporność na stres
• obniża poziom glukozy i cholesterolu we krwi (ważne przy wadliwej tolerancji cukru)
• pomaga w redukcji nadwagi
• posiada właściwości antyoksydacyjne
• wykazuje działanie przeciwnowotworowe
• chroni komórki przed zanieczyszczeniem
• poprawia pamięć i koncentrację, zdolność uczenia się
• pomaga zmniejszyć skutki stresu
• poprawia apetyt, nastrój i sen

Suplementy zawierające żeń-szeń:

Menopausal Formula - 10 mg

Panax Ginseng - 500 mg